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Personal Training

Beim Personal Training dreht sich alles um DICH, um deinen Körper und deine mentale Haltung.

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Jede Trainingseinheit ist individuell auf deine ganz persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.

 

Nach dem Motto:

"gemeinsam Ziele setzen – durchführen – dranbleiben - erreichen"

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Vorteile 

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    *  persönliche Betreuung    

    *  individuelle abgestimmtes Training

    *  persönliche Zieledefinition

    *  Motivation

    *  nach dem Motto: dranbleiben – gemeinsam seine Ziele erreichen

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Liegestütz im Freien

© 2022 by Nadja Docsek - Pilates, Personal Training & Coaching

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