Personal Training

Beim Personal Training dreht sich alles um DICH, um deinen Körper und deine mentale Haltung.

Jede Trainingseinheit ist individuell auf deine ganz persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.

 

Nach dem Motto:

"gemeinsam Ziele setzen – durchführen – dranbleiben - erreichen"

Vorteile 

    *  persönliche Betreuung    

    *  individuelle abgestimmtes Training

    *  persönliche Zieledefinition

    *  Motivation

    *  nach dem Motto: dranbleiben – gemeinsam seine Ziele erreichen

Liegestütz im Freien